Na última sexta – feira 26/08/2011, participamos de uma Capacitação sobre o Badminton, estiveram presentes Professores de Educação Física da Rede Municipal, Estadual e Entidades ( Apae ), recebemos a equipe de Itapetininga representada pela Professora Luciana e Leiko, foi uma noite muito proveitosa, onde obtivemos conhecimento do esporte o qual vem acrescentar e muito para todos nós. Em breve pretendemos desenvolver essa modalidade em todas escolas da rede municipal de São Miguel Arcanjo.
O badminton é um esporte popular nos países da Europa e Ásia, tais como Inglaterra, Suécia, Dinamarca, Indonésia e China.
É o esporte com raquete mais veloz, onde pode atingir até 300 Km/h, além de uma plástica maravilhosa tanto para quem assisti como para pratica.
Tendo várias vertentes, estudos científicos conduzidos pelo Departamento de Educação Física na Universidade de Baylor mostram o badminton como uma das melhores atividades de condicionamento. Em nível competitivo, ele requer explosão, muitas corridas e saltos, bons, reflexos e boa coordenação entre mãos e olhos. Mesmo o mais rápido serviço no tênis ou a mais potente rebatida no beisebol nas ligas principais parecerão uma imagem em câmera lenta.
É o esporte com raquete mais veloz, onde pode atingir até 300 Km/h, além de uma plástica maravilhosa tanto para quem assisti como para pratica.
Tendo várias vertentes, estudos científicos conduzidos pelo Departamento de Educação Física na Universidade de Baylor mostram o badminton como uma das melhores atividades de condicionamento. Em nível competitivo, ele requer explosão, muitas corridas e saltos, bons, reflexos e boa coordenação entre mãos e olhos. Mesmo o mais rápido serviço no tênis ou a mais potente rebatida no beisebol nas ligas principais parecerão uma imagem em câmera lenta.
Em um único jogo, um jogador pode facilmente acertar centenas de rebatidas em velocidades duas vezes maiores do que as mais rápidas velocidades no tênis ou beisebol da liga principal. Mais de 100 batidas no jogo serão feitas com balanços de braço estendido. Há muito mais balanços do que no beisebol profissional.
O badminton exige pelo menos duas pessoas para ser jogado. No entanto, como jogo de recreação, não há nada que impeça alguém de jogar com um número ímpar de pessoas ou até jogar sem a rede. Pelo fato de ser um dos esportes mais flexíveis, o badminton pode ser jogado em qualquer superfície relativamente plana e dura, tanto descoberta como coberta, sem perder os benefícios decorrentes dos exercícios.
Finalmente, caso você esteja apenas tentando matar o tempo livre ou tirar proveito dos benefícios de um dos melhores exercícios que já praticou, o badminton irá garantir que o tempo gasto valha a pena. Tal como em outros esportes ou jogos, a coisa mais importante no badminton é sair e se divertir. Como lazer, o Badminton pode ser praticado por qualquer pessoa sem limite de idade. Mesmo para quem nunca praticou, em poucos minutos começa a acertar a peteca e o divertimento é garantido. Para a prática do esporte, precisa-se de um ambiente fechado para não haver influência de vento, devido à leveza da peteca e cerca de 10m de altura, já que a peteca é golpeada para o alto.
Outro fator importante do esporte é a não violência, não existe contato físico entre os jogadores, não é o golpe mais violento que ganha, e não tem barulho durante o jogo. A estas características, acrescentamos a integração e amizade que se forma nas comunidades de jogadores de Badminton. É uma ligação muito amigável e carismática que faz com que as pessoas queiram se juntar para jogar.
O badminton exige pelo menos duas pessoas para ser jogado. No entanto, como jogo de recreação, não há nada que impeça alguém de jogar com um número ímpar de pessoas ou até jogar sem a rede. Pelo fato de ser um dos esportes mais flexíveis, o badminton pode ser jogado em qualquer superfície relativamente plana e dura, tanto descoberta como coberta, sem perder os benefícios decorrentes dos exercícios.
Finalmente, caso você esteja apenas tentando matar o tempo livre ou tirar proveito dos benefícios de um dos melhores exercícios que já praticou, o badminton irá garantir que o tempo gasto valha a pena. Tal como em outros esportes ou jogos, a coisa mais importante no badminton é sair e se divertir. Como lazer, o Badminton pode ser praticado por qualquer pessoa sem limite de idade. Mesmo para quem nunca praticou, em poucos minutos começa a acertar a peteca e o divertimento é garantido. Para a prática do esporte, precisa-se de um ambiente fechado para não haver influência de vento, devido à leveza da peteca e cerca de 10m de altura, já que a peteca é golpeada para o alto.
Outro fator importante do esporte é a não violência, não existe contato físico entre os jogadores, não é o golpe mais violento que ganha, e não tem barulho durante o jogo. A estas características, acrescentamos a integração e amizade que se forma nas comunidades de jogadores de Badminton. É uma ligação muito amigável e carismática que faz com que as pessoas queiram se juntar para jogar.
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